حاسبة الحمل السكري
الحمل السكري لحصة طعام من مؤشرها السكري ومحتواها من الكربوهيدرات.
حاسبة حصص الكربوهيدرات
حوّل غرامات الكربوهيدرات إلى حصص (كل حصة 15 غراماً).
ستظهر نتيجتك هنا
أدخل بياناتك ثم اضغط «احسب».
طريقة الحساب
Exchange lists (Choose Your Foods)
1 carbohydrate exchange = 15 g carbohydrate
في نظام البدائل للسكري، تحتوي الحصة الواحدة من الكربوهيدرات على نحو 15 غراماً.
- لمن تصلح
- كل من يحسب الكربوهيدرات، ومنهم مرضى السكري.
- الإصدار
- 1.0.0
مثال محسوب: حصص الكربوهيدرات
القيم المُدخلة
- الكربوهيدرات
- 45 غ
النتيجة
- حصص الكربوهيدرات
- 3 × 15 غ
الحساب:
45 / 15 = 3
مثال توضيحي بقيم افتراضية، حُسب بالطريقة نفسها التي تستخدمها الأداة أعلاه.
حدود الأداة
- تتبع جرعات الإنسولين خطة علاجك؛ ولا تحسب هذه الأداة الإنسولين.
المراجع
- Academy of Nutrition and Dietetics, American Diabetes Association. Choose Your Foods: Food Lists for Diabetes. 2019.
قد يفيدك أيضاً
حاسبة العناصر الغذائية الكبرى
نطاقات الكربوهيدرات والدهون والبروتين بالغرام حسب سعراتك اليومية.